الأدوات :
سجادة (120 سم * 80 سم
سجادة (120 سم * 80 سم
السن:
سنتان
سنتان
خطوات العمل
حمل السجادة
مسك السجادة باليدين ورفعها
ضم السجادة واحكام مسكها باليدين
الذهاب لمكان فرشها
فرد السجادة
الجلوس ووضع السجادة على الارض بحيث يكون الطرف الحر باتجاهك
افرد السجادة
بيدك اليمنى ضعها على طرف السجادة واتجة الى اليمين
بيدك اليسرى ضعها على طرف السجادة واتجة الى اليسر
لف السجادة
بيديك امسك طرف السجادة
لف السجادة
تحرك لإكمال برم السجادة -لا تسحب السجادة باتجاهك
امسك بكلتا يديك السجادة
ارفعها وضمها اليك
اذهب وضعها في مكانها
الهدف :
الحفاظ على البيئة
الحفاظ على البيئة
نقاط الجذب:
مصحح الخطأ:
عدم إفلات السجادة
عدم إفلات السجادة
No comments:
Post a Comment